そう君は気付いてしまった、やすらぎよりも素晴らしいものに

そう君は気付いてしまった、やすらぎよりも素晴らしいものに、とは「銀河鉄道999」の歌詞です。　EXILE Kids 舞台にみたSamadhiの境地

よく、交感神経は悪者で、副交感神経が大切といわれますが、決してそんなことはありません。私たち現代人の生活が、無意識のうちに交感神経優位にたたされやすいほど、情報過多の環境にあることは確かです。
情報の洪水、電子機器の氾濫、生活時間の乱れ、時短生活、即断即決、効率・結果主義、など、心休まることがありませんが、それでも、現代の子供たちが自己実現に向かって努力している姿には癒されます。

NHKでEXILEのもと180日ダンスのトレーニングをした子供たちの発表ステージをテレビで見ました。
真っ先に感じたのは溢れんばかりの「自己肯定感」
大勢の前でのステージはさぞかし緊張したことでしょう。でも、ステージの彼らのモードは決して「逃亡、闘争反応」ではありません。むしろ、からだいっぱい自分を表現して、のびのびと踊っています。一生懸命辛い練習を積んだことでしょう。でもその努力がすべて報われる瞬間。彼らにとってのSamadhiでしょう。スポーツでいえば、まさにゾーンに入っています。

いいヨガ（融合）をみたなーと思いました。

踊り終わって感極まって泣き出す子供たちは、もしかして交感神経モードにあるかもしれません。でも人生リラックスだけがすべてではないのです。興奮あり、涙あり、自分を実現できるって、すごい！自分を肯定できることが子供たちを伸ばすんだなーと思いました。大変な時代を育っていく子供たちに、感動。

私たちはトライアスロンとカラリを頑張ります。ヨガの先生が見つけた、安らぎよりも素晴らしいもの☆（個人的ですが）

(p.s.)
自慢ですが（笑）我が息子、こうちゃんにはExile の遺伝子が、ほんのほんの少し、混じっているんですよ。大好きなひいおじいちゃん（主人側）のお葬式で発覚した事実でした。とおいとおい親戚のおじちゃんが「うちの息子、Exileで・・・」さあ、だれでしょう！