訪問ヨガの可能性：歩き出すのはあとでもいい

シニア世代や病気をされた方、メンタルが落ち込んでいる方などから、なかなかヨガ教室まで足を運べない、という声をよく聞きます。
そこで最近増えているのが「訪問ヨガ」です。近所の方に集まってもらい、グループで開催したり、家族で受けたり、というケースです。
乳がん患者さん向けの出張ヨガのケース、下記Poralisさんのケースをご紹介させていただければと思います。
http://breastcancer-yoga.luna-works.com/archives/840

歩くことはもちろん大切ですが、ヨガによってココロとカラダが少し元気になることによって、外出しようかな、という気持ちになっていただけたら、それもいいのではないか、と思うのです。