幸せの壊れ方　

疲れるとありがとうと言わなくなる　
言われなくなる　
笑わなくなる　　

脳にいいこととはありがとうといえる環境づくりではないかと思います。
例えばカラリパヤットゥやヨガの前は神様に感謝を捧げる、これだけでずいぶん脳にいいのです。