デイサービス結いの家「高齢者向けヨガ体操」

デイサービスでのヨガの素敵な事例のご紹介です。

下記、事例をご紹介くださった先生のコメントとなります。

デイサービス結いの家でヨガの要素を取り入れた体操をおこなっています。
高齢者にも取り組みやすく、そして楽しいヨガになっています。
呼吸法や体の末端を動かす運動は高齢者にも安全で効果的ですね。

毎週水曜日Naoさんがレッスンに来てくださいます。
もう7回目くらいでしょうか。ご利用者様も徐々に呼吸法や体の使い方にも慣れてきたようです。
Naoさんはユーモアと笑いがあり、1時間がとても短く感じるくらいです。
今日は初めて立位の体操もありましたが、転倒リスクを回避した配慮は介護経験のあるNaoさんならでは。
最後に「木のポーズ」で一緒に写真も撮っていただきました。

笑顔ほど正直なものはありませんね！

結いの家のウェブサイトはこちらです。
http://www.takecarelife.co.jp/day/first.html