ブータンでの学び：お釈迦様の教えで一番好きなもの

自分にも他人（生きとし生けるもの、全て）にも慈悲の心をもって接しなさい。でもどうしてもそれができないときはせめて自分のことだけでも慈しんであげなさい。自分を粗末にしてはいけませんよ。そして、生きとし生けるもの、全てに対してはせめて傷つけないように心がけなさい。