認知症のおばあさまとのヨガ：生徒さんからの素敵なお便り

東北の生徒さんからいただいたお便り（ブログ）をご紹介します。
おばあさまは寝たきりですが、こんな素敵なお孫さんがいて幸せですね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Aloha Yukoです。

体が動かなくなり、寝たきりの方へのヨガって何だろう…と、
ふと考える…。

認知症で頭の中は空っぽ…。
話すこともできない、動くこともできない…

でも、家族が覗き込むと、
目がキョロキョロ、頑張って頭を持ち上げ、涙を流す…。
何かを一生懸命伝えようとする…

頭の中は確かに空っぽかもしれない、
でも、家族が、血の繋がりが、何かを感じさせる時がある。
頭の思考ではなく、心の奥のどこかが動き出す。

硬直した足に、そっと触れてみる。
足首や、ふくらはぎをマッサージ、
手を握って、指を解してみる、手首をゆっくり動かしてみる…
頭を耳を…優しく、話かけながら、歌いながらマッサージ。

頭を持ち上げて、手をバタバタさせて、
一生懸命、笑顔を作ろうと目を輝かせる。

一瞬、全てを思い出したんじゃないかと、思う時もある。

私が一番身近な人へ贈るヨガ。
体は動かないけど、ハートが動くヨガ。

ハートで感じるヨガ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

まさに、読むヨガですね！