リストラティブヨガ＠ヨガジャーナル

現在発売中のYoga Journal にリストラティブヨガをご紹介いただきました。全国のセブンイレブンにも並んでいます。
自宅でできる安らぎポーズ、ぜひ試してみてください。
Vol.55(2017年9-10月号） – 115p – です。

リストラティブヨガで伝えたいポイントをとてもわかりやすくまとめてくださったMeguさん、いつもありがとうございます！