やっぱりヤクルト、飲みましょう（元気なお腹で乳がん予防）

ヤクルトのまわしものではありませんが、、、ヨガの授業で「お腹を丈夫に」ということはいつもいっております。
脳で判断することは、多く過ちますが、肚で判断することは意外とあたります。
お腹は人生をきりひらく第二の脳。お腹のチャクラが弱くならないように。。
そして、胃と腸を丈夫にすることが、乳がんリスクを低めることもわかってきています。
アーユルヴェーダ（インド医学）のもとも「何を食べるか」です。
（無を食べる、という概念があるところが、欧米や日本の飽食文化が学ぶところですが）
乳酸菌研究は、日本ほど民間に根ざし進んでいる国はありません。その事実に感謝しましょう。
私も子供のころからミルミル、ジョア、大好きです。

【シロタ菌を継続摂取すると、乳がんリスクが軽減！】

動画
http://www.yakult.co.jp/knowledge/cm/cm42/index.html

記事
http://news.mynavi.jp/news/2013/07/19/019/index.html

きっと、ぬか漬けとか、ほかの植物系乳酸菌にも効果がありそうな気がします。